Word Foundation

Ояту зодиакі қатерлі ісіктен таразыларға дейін - Козерогқа дейін; Козерогтан бастап аруларға дейін қатерлі ісік ауруына дейінгі ұйқының зодиагы

- Зодиак.

THE

WORD

Vol. 6 НОЯБРЬ, 1907. 2

Авторлық құқық, 1907, HW PERCIVAL.

Ұйықтау.

SLEEP - бұл өте жиі кездесетін нәрсе, біз ол қандай ғажайып құбылыс екенін және ешқашан ойламаймыз, ол біздің өмірімізде жұмбақ рөл атқармайды. Біз өміріміздің үштен бір бөлігін ұйқыда өткіземіз. Егер біз алпыс жыл өмір сүрсек, онда жиырма жылды ұйқыда өткіздік. Балалар ретінде біз жиырма төрт сағаттың үштен бірінен көбін ұйықтадық, және нәрестелер сияқты, біздің күндердің жартысынан көбі ұйықтады.

Табиғат патшалығының барлық бөлімдерінде бәрі ұйықтайды және табиғат заңдары бойынша ештеңе ұйқысыз жасай алмайды. Табиғаттың өзі ұйықтайды. Әлемдер, адамдар, өсімдіктер мен минералдар, олардың қызметі жалғасуы үшін ұйқыны қажет етеді. Ұйқының кезеңі - табиғаттың өзін оятуға байланысты болатын уақыт. Ұйқы кезінде табиғат оның организміне келтірілген зияны мен өмірдің тозуы арқылы қалпына келтіреді.

Біз одан келетін үлкен пайда үшін ұйықтамаймыз. Ұйқыда өткізген уақытымызды тек ысырап болғандай сезінеміз; ал егер ұйқы болмаса, біз өмірдегі істерімізді жалғастыра алмауымыз керек, бірақ біз онша таныс емес көрінбейтін саладан алатын үлкен артықшылықтарымызды жоғалтуымыз керек.

Егер біз ұйқыны көбірек зерттесек, уақытты ысырап етудің немесе оны зұлымдыққа жол берудің орнына, біз өмір сүріп жатқаннан гөрі осы көрінбейтін әлеммен неғұрлым тығыз қарым-қатынасқа түсуіміз керек және одан не үйренуіміз керек екенін түсіндіреді. физикалық өмірдің көптеген құпиялары.

Ұйқының және оянудың кезеңділігі өмір мен өлімнен кейінгі жағдайлардың символы болып табылады. Бір күннің оянуы өмірдегі бір өмірдің белгісі. Түнгі ұйқыдан оянып, күндізгі жұмысқа дайындалу балалық шақ пен өмірге дайындалуға ұқсас. Содан кейін үй өмірінің, іскерлік өмірдің, азаматтық пен мемлекетшілдіктің мүдделері, міндеттері мен міндеттері, содан кейін қартайыңыз. Осыдан кейін біз қазір өлім деп аталатын ұйқының ұзақ ұйқысы келеді, бірақ іс жүзінде бұл демалу және басқа өмірге дайындық, ұйқы бізді келесі күнге дайындайтын сияқты. Терең ұйқыда біз күнделікті өмір туралы, дененің қамын ойлағанымызды есімізде сақтаймыз, және біз өмірді оятуға оралғанға дейін бұл қамқорлықтар қайтадан қолға алынады. Біз қатты ұйықтап жатқанда, денеміз қабірде немесе күлге айналғандай дүниеге келдік.

Бізді күннен-күнге байланыстыратын нәрсе - бұл алдыңғы күннің естеліктерімен әсер қалдыратын дененің формасы. Ұйықтағаннан кейін біз өмірдің табалдырығында бізді күтетін осы суреттерді немесе естеліктерді тауып, оларды өзіміздің жеке үйіміз деп танып, сурет салуды жалғастырамыз. Бұл әлеммен салыстырғанда өлім мен ұйқының айырмашылығы - біз ұйқыдан кейін әлемге оралғанда бізді күтетін денені таба аламыз, ал өлгеннен кейін біз тез арада дайын болмай, оны дамыту және дамыту керек жаңа денені табамыз. қолдану.

Атомдар, молекулалар, жасушалар, ағзалар және ұйымдасқан дене, бүкіл ұйым осындай жағдайда жұмыс істеуі үшін әрқайсысының тынығу және ұйықтау кезеңі болуы керек. Әрқайсысының функциясына сәйкес оның демалу уақыты болуы керек.

Әлемдегі барлық нәрсе саналы, бірақ әр нәрсе өзінің жазықтықта және атқаратын қызметтерінің дәрежесіне сәйкес саналы болады. Тұтастай алғанда адам ағзасы ағзаның мүшелері мен бөліктерін үйлестіретін, қолдайтын және енетін саналы қағидатқа ие. Дененің әр мүшесінде өзінің жасушаларын ұстайтын және қамтитын саналы қағидат бар. Әрбір жасушаның өз шеңберіндегі молекулаларды құрайтын саналы принципі бар. Әр молекулада атомдарды элементтерінен тартып, оларды басты назарда ұстайтын саналы принцип бар. Әр атомның саналы принципі бар, ол оған жататын элементтің рухы болып табылады. Бірақ атом тек атом түрінде және ол тиесілі атом элементінде атомдар жазықтығында жұмыс жасағанда ғана атом ретінде саналы болады. Мысалы, көміртек атомының саналы принципінің жазықтығы - элементтердің саналы принципі, бірақ элементтің саналы принципінің белгілі бір түрі - көміртек, ал саналы элементтік принцип ретінде оның дәрежесі оның функционалдығына сәйкес көміртегі элементі ретінде белсенділік. Сонымен, барлық элементтердің әрқайсысының өзіндік принципі бар, ол элемент рухы. Егер атом өз элементінде қалса, ол өзіне тиесілі элементтегі саналы қағидатты басшылыққа алады, бірақ ол басқа элементтердің атомдарымен үйлескенде, өзінен өзгеше болатын біріктірілген саналы принцип басқарылады. көміртек атомы ретінде көміртек қызметін атқарады.

Атомдар - бұл дизайнның немесе форманың саналы принципіне сәйкес біріктірілетін рух материясының бөлінбейтін бөлшектері. Молекуланың саналы принципі дизайн немесе форма ретінде қызмет етеді. Дизайн немесе форманың бұл саналы принципі оны жобалауға қажетті атомдарды тартады, ал атомдар әрқайсысы өзінің элементі немесе саналы қағидаты бойынша әрекет етеді, тартылыс заңына бағынады және әрқайсысы үйлесім мен конструкцияға енеді, назарда ұсталады және ұстанады. молекуланың саналы принципі. Бұл көзге көрінбейтін физикалық әлемнен көрінетін физикалық әлемге дейінгі соңғы қадам және көрінетін физикаға алғашқы алғашқы қадам болып табылатын минералды патшалықта үстемдік ететін әсер. Дизайнның немесе форманың саналы қағидаты өмірдің саналы принципі болмаса, функциясы кеңею, өсу болып қалмаса, мәңгі қалады. Өмірдің саналы қағидаты молекула арқылы өтіп, оның кеңеюі мен өсуіне себеп болады, сондықтан молекуланың формасы мен дизайны біртіндеп жасушаның құрылымы мен формасына айналады. Жасушаның саналы принципінің функциясы - тіршілік, кеңею, өсу. Органның саналы қағидасы - бұл қалау. Бұл тілек жасушаларды топтастырады, оның әсерінен болатын барлық нәрсені өзіне тартады және өзінің әрекетінен басқа барлық өзгерістерге қарсы тұрады. Барлық органдардың саналы принципінің функциясы - бұл тілек; әр орган өзінің функционалды саналы принципіне сәйкес әрекет етеді және барлық басқа органдардың әрекетіне қарсы тұрады, сондықтан әртүрлі элементтердің атомдары жағдайында оларды ұстап тұрған молекуланың саналы қағидаты бойынша жұмыс істейтін сияқты. барлық мүшелерді бір-біріне қатысты ұстап тұратын дене формасының үйлестіруші саналы қағидасы. Дененің формасының үйлестіруші саналы қағидасы барлық органдарда үстемдік етеді және оларды бірге әрекет етуге мәжбүр етеді, дегенмен әрқайсысы өзінің жеке саналық принципіне сәйкес әрекет етеді. Әрбір орган өз кезегінде өзі жасайтын жасушаларды, әрқайсысы өз органында бөлек жұмыс жасайтын жасушаларды ұстайды. Өз кезегінде әрбір жасуша өз ішіндегі молекулаларға үстемдік етеді; әр молекула өзінің атомдарын фокуста ұстайды, ал әрбір атом өзіне тиесілі элемент болып табылатын саналы принципке сәйкес әрекет етеді.

Осылайша бізде табиғаттың барлық патшалықтарын қосқандағы адам денесі бар: элементар атомдар, минерал ретінде тұрған молекула, өсімдік ретінде өсетін жасушалар, жануар ретінде әрекет ететін орган, әрқайсысы өз табиғатына сәйкес келеді. Әрбір саналы қағидат өзінің функциясын ғана біледі. Атом молекула функциясын білмейді, молекула жасуша функциясын білмейді, жасуша органның функциясын білмейді, ал орган ұйым функцияларын түсінбейді. Осылайша, біз саналы принциптердің әрқайсысы өздігінен дұрыс жұмыс істейтінін көреміз.

Атом үшін тынығу кезеңі - бұл молекуланың саналы қағидасы жұмыс істемей, атомды босататын уақыт. Молекула үшін тыныштық кезеңі өмірдің саналы қағидасы алынып, жұмыс істемей, өмір алынып тасталған кезде, молекула бұрынғыдай қалады. Ұяшыққа демалу кезеңі саналы тілек қағидасы оның қарсылығын тоқтатқан кезде келеді. Органның тынығу кезеңі - бұл ағзаның үйлестіруші саналы принципі өз қызметін тоқтатып, ағзаларға әрқайсысы өздігінен әрекет етуге мүмкіндік беретін уақыт, ал дененің үйлестіруші формасы үшін демалу адамның саналы принципі болған кезде келеді. денені басқарудан бас тартып, оның барлық бөліктерінде демалуға мүмкіндік береді.

Ұйқы дегеніміз - табиғаттың кез-келген патшалығында болмысты немесе нәрсені басқаратын белгілі бір саналы принциптің белгілі бір функциясы. Ұйқылық дегеніміз - бұл өздігінен жұмыс істеуді тоқтататын, факультеттердің әрекет етуіне кедергі болатын саналы қағиданың жағдайы немесе жағдайы.

Ұйқы - қараңғылық. Адамда ұйқы немесе қараңғылық - бұл басқа функциялар мен факультеттерге әсер ететін және олардың саналы әрекетіне кедергі келтіретін ақыл-ой функциясы.

Жануарлардың физикалық денесінің үстемдік ететін саналы қағидасы болып табылатын ақыл дененің көмегімен немесе сол денемен әрекет етсе, дененің барлық бөліктері, ал тұтастай алғанда, ойлар ойға жауап береді, сонда ақыл басым болады, факультеттер мен сезімдер қолданыста болады және дененің барлық қызметшілері жауап беруі керек. Бірақ дене біраз уақытқа ғана жауап бере алады.

Ұйқы дененің әртүрлі бөлімдері күндізгі әрекеттен шаршап, шаршап, ақыл-ой қабілеттеріне жауап бере алмайтын кезде пайда болады, сондықтан ұйқыдағы ақыл-ой функциясы қозғалады. Одан кейін ақыл-ой принципі өзінің факультеттерінен айырылып қалады. Факультеттер физикалық сезімдерді басқара алмайды, физикалық сезімдер органдарды тоқтатады, ал дене әлсіздікке түседі. Ақыл-ойдың саналы қағидасы ақыл-ой факультеттері арқылы жұмыс істеуді тоқтатып, олардың әрекет ету салаларынан бас тартқан кезде, ұйқы пайда болды және саналы принцип сезімтал әлем туралы білмейді. Ұйқы кезінде адамның саналы қағидасы қорқынышты және қара надандыққа толы болуы мүмкін немесе сезімтал өмірден жоғары ұшақта әрекет етуі мүмкін.

Саналы принципті алып тастау себебін ұйқының физиологиясын зерттеу арқылы көруге болады. Әр молекула, жасуша, дененің және жалпы дененің әрқайсысы өз жұмысын орындайды; бірақ әрқайсысы белгілі бір мерзімге ғана жұмыс істей алады, ал кезең әрқайсысының міндетімен анықталады. Егер жұмыс кезеңінің соңы жақындаған болса, оның үстемдік етуші ықпалына жауап бере алмайтын болса, оның жұмыс істемеуі өзінің қабілетсіздігінің үстем әсерін және оның үстінен үстемдік ететін саналы қағидаттың әсер етуі туралы хабарлайды. Әрбір адам өз табиғаты бойынша әрекет етеді, жануарлар денесіндегі атомдар, молекулалар, жасушалар мен органдар, әрқайсысының табиғаты бойынша тынығуға уақыттың формасы туралы төрағалық етуші үйлестіруші саналы қағидат туралы хабарлайды, содан кейін үстемдік ететін әр саналы қағидат өзінің әсерін алып тастайды және оның астындағы принципке демалуға мүмкіндік береді. Бұл табиғи ұйқы деп аталатын жерде болады.

Адамның саналы қағидасы бүкіл денеге таралғанымен, оның басында орталық бар. Адам басындағы ұйықтап жатқан кезде, ол қоршаған заттардан бейхабар болса да, денесі босаңсыған болады. Адамның саналы қағидасы ұйқы келмес бұрын басын тастап, денеге батуы керек. Отырған немесе жатқанда қатал болған адам ұйықтамайды. Денесі әбден босаңсыған болса да, армандайтын адам ұйықтамайды. Қарапайым адам үшін ұйқы - бұл бәрін ұмытып кету.

Ұйқының қажеттілігінің алғашқы белгісі - бұл назар аудара алмау, содан кейін дененің ессіздігі, құлақсыздық немесе жалқаулық. Бұлшықеттер босаңсып, қабақтар жабылып, көз алмалары көтеріледі. Бұл саналы қағида дененің үйлестіретін бұлшықеттерін басқарудан бас тартқандығын көрсетеді. Содан кейін адамның саналы қағидасы физикалық дененің жүйке жүйесінің басқару орталығы болып табылатын гипофиз денесіндегі физикалық орындықтан ажыратылады, әйтпесе бұл орталық бағынбау үшін шаршайды. Содан кейін ақыл-ойды қызықтыратын нәрсе болмаса, ол өзінің басқару орнын гипофиз денесінде қалдырады, ал жүйке жүйесі толығымен босаңсады.

Егер бәрін ұмытып кетсе, онда ұйықтап жатыр деуге болады, бірақ егер жартылай саналы мемлекет болса немесе қандай-да бір арман пайда болса, онда ұйқы келмеді, өйткені ақыл-ойдың саналы қағидасы әлі де басымда және Ұйқыны жоюдың бір ғана мақсаты болатын объективті емес, субъективті сезімдермен айналысады.

Түсінде саналы қағида көзге, құлаққа, мұрынға және ауызға әсер ететін жүйке ағымымен байланыста және осы сезімдерге байланысты заттарды армандайды. Егер дененің бір бөлігі зақымданса, ауырса немесе жарақат алса немесе оған жұмыс жүктелсе, ол саналы принциптің назарын аударып, арманға себеп болуы мүмкін. Егер, мысалы, аяқта ауырсыну болса, бұл оның мидың тиісті орталықтарына әсер етеді, және олар суреттің әсер етілген бөлігіне қатысты сананың принципіне дейін тасталуы мүмкін; немесе асқазан қолдана алмайтын тамақ жесе, мысалы, сирек кездесетін рельбит, миға әсер етеді және ақылға қонымсыз суреттердің бәрі ұсынылуы мүмкін. Әрбір сезімнің басында белгілі бір орган бар, ал саналы қағидат осы орталықтармен оларды басқаратын нервтер арқылы және эфирлік қатынас арқылы байланыста болады. Егер осы органдардың кез-келгені әрекет етсе, олар саналы принциптің назарын аударады, ал ұйқы келмейді. Бір адам армандаған кезде, саналы принцип бас жағында немесе омыртқаның мойын омыртқасында орналасқан бөлігіне өтеді. Егер біреу қарапайым арманды армандайтын болса, онда саналы қағида мойын омыртқасының жоғарғы бөлігіндегі омыртқадан алшақ емес. Саналы қағида мойын омыртқаларының біріншісінен басталған кезде, ол армандауды тоқтатады; ақырында әлем және сезім жоғалып, ұйқы басым болады.

Адамның саналы принципі физикалық жазықтықтан шыққаннан кейін, жердің және оның айналасындағы әсер ететін магниттік ағымдар дененің тіндері мен бөліктерін қалпына келтіру жұмыстарын бастайды. Бұлшықеттер босаңсып, ұйқыға ыңғайлы және дұрыс жағдайда электр және магниттік токтар денені және оның мүшелерін теңестірілген күйге келтіреді және қалпына келтіреді.

Ұйқы туралы ғылым бар, бұл денені ақылға қатысты басқаратын заңдылықтарды білу. Ұйқының заңын орындаудан бас тартқандар жазаны денсаулыққа, ауруға, ессіздікке немесе тіпті өлімге байланысты төлейді. Табиғат ұйқы уақытын белгілейді, бұл уақытты адамнан басқа барлық тіршілік иелері бақылайды. Бірақ адам өзгелерге ұнайтынды ұнататындықтан, өзінің заңын ұстануға тырысқанда, басқалар сияқты бұл заңды жиі елемейді. Дене мен ақылдың үйлесімді байланысы қалыпты ұйқыға байланысты. Қалыпты ұйқы дененің табиғи шаршауынан туындайды және ұйқының дұрыс орналасуы мен ұйқыға дейінгі ақыл-ойдың күйіне байланысты болады. Дененің әрбір жасушасы мен ағзасы, сондай-ақ дененің өзі полярланған. Кейбір денелер өздерінің позицияларында өте жағымды, ал басқалары теріс. Бұл ұйқы үшін ең жақсы позиция қай органның ұйымына сәйкес келеді.

Демек, әр адам белгіленген ережелерді орындаудың орнына, оның басы қайсысына жататындығын және дененің қай жағында жататындығын анықтауы керек. Әр адам осы мәселелерді өзі үшін тәжірибеден және ағзаның өзінен сұрау арқылы білуі керек. Бұл мәселелерді хобби ретінде қабылдамау керек, олар көңілге қонбайтын, бірақ ақылға қонымды көзқараспен қарау керек және кез-келген проблема шешілуі керек: егер тәжірибе кепілдігі болса, қабылдануы керек, егер негізсіз болса немесе қабылдамаса, керісінше дәлелденсе. .

Әдетте, жақсы реттелген денелер полярланған, сондықтан бас солтүстікке, аяғы оңтүстікке қарай бағытталуы керек, бірақ тәжірибе көрсеткендей, дені сау адамдар жақсы үш ұйықтаған, басы басқа үш бағыттың кез-келгенін көрсетіп тұрды.

Ұйқы кезінде дене өзінің айналасына және магниттік ағымдарға бейімделу үшін кездейсоқ өзгереді. Әдетте, адамның артқы жағында ұйықтауға болмайды, өйткені мұндай позиция денені көптеген зиянды әсерлерге жол ашады, дегенмен тек арқаларында жатып жақсы ұйықтайтын адамдар бар. Сол жақта ұйықтаудың дұрыс еместігі туралы айтылды, өйткені жүрекке қысым келіп, қан айналымына кедергі келтіреді, алайда көбісі сол жақта ұйықтауды жөн көреді және одан пайда болатын қолайсыздықты таппайды. Тамыр қабырғалары қалыпты тонусын жоғалтқан анемиямен ауыратын адамдар көбінесе таңертең оянғанда белде ауырады. Бұл көбінесе артқы жағында ұйықтауға байланысты. Сондықтан денені түнде өзін ыңғайлылық пен ыңғайлылық деңгейіне ауыстыру идеясы таң қалдыруы керек.

Екі өмір ағымы әсіресе ұйқы және ұйқы құбылыстарымен байланысты. Бұл күн мен айдың ағымы. Адам бір уақытта бір мұрын арқылы дем алады. Екі сағатқа жуық күн ағымы оң жақ танаудан екі сағатқа ағатын тыныспен бірге келеді; содан кейін бірнеше минуттық тепе-теңдік кезеңі болады және тыныс өзгереді, содан кейін ай ағымы сол жақ танаудан өтетін демді басқарады. Бұл ағымдар тыныс жолымен өмір бойы ауысып отырады. Олардың ұйқыға әсері бар. Егер дем шығарған кезде сол жақ танауынан өтіп, ұйқыға ыңғайлы жағдай оң жақта жататыны анықталады, өйткені сол тыныс сол жақ мұрын арқылы үзіліссіз ағып кетеді. Бірақ егер оның орнына сол жағында жату керек болса, бұл ағымды өзгертетіні анықталады; тыныс сол жақ танау арқылы ағуды тоқтатады және оның орнына оң жақ танаудан ағып кетеді. Токтардың ауысуы позиция өзгерген кезде орын алады. Егер ұйықтай алмаса, оның төсегіндегі жағдайын өзгертуге рұқсат етіңіз, бірақ денесінің қалай өтірік айтқысы келетініне кеңес беріңіз.

Ұйқыдан кейін сергітетін ұйқыдан кейін дененің барлық жасушаларының тіректері бір бағытта болады. Бұл электрлік және магниттік токтардың жасушаларға біркелкі өтуіне мүмкіндік береді. Бірақ күн өткен сайын ойлар жасушалардың полюстерінің бағытын өзгертеді, ал түнде жасушалардың жүйелілігі болмайды, өйткені олар әр бағытта жүреді. Бұл полярлықтың өзгеруі өмір ағымының ағымына кедергі келтіреді, ал ақыл жүйке жүйесінің орталық бөлігінде, гипофиз денесінде өзінің басқару орнын сақтап қалғанда, бұл жүйке жүйесі денені босаңсытуға жол бермейді және магниттік токтардың жасушаларды поляризациялауына мүмкіндік береді . Ұйқылық жасушаларды дұрыс күйге келтіру үшін қажет. Ауру кезінде жасушалар бір-біріне немесе дененің бүкіл бөлігіне қарама-қайшы келеді.

Жақсы ұйықтағысы келетін адам сұрақ қойғаннан кейін, қызықты әңгіме жасағаннан кейін немесе дау-дамайға түскеннен кейін тез арада зейнетке шықпауы керек, немесе ақыл-ой ашуланғанда, ашуланғанда немесе қызығушылықты сіңіретін нәрсемен айналысқан кезде, өйткені ақыл. осылайша айналысады, ол алдымен тақырыптан бас тартады, демек, ағзаның мүшелері мен бөліктері босаңсу мен демалуға жол бермейді. Тағы бір себебі, ақыл біраз уақытты қозғағаннан кейін, одан бас тарту өте қиын, сондықтан түннің көптеген сағаттары тырысуға жұмсалуы мүмкін, бірақ «ұйықтай алмаймын». Егер ақыл-ой бір тақырыпқа тым көп қарама-қайшы келетін, басқа ойға қайшы келетін тақырып енгізілуі керек немесе сіңірілетін тақырыпқа назар аударылмайынша оқылатын кітап.

Зейнеткерлікке шыққаннан кейін, егер төсекдегі ең жақсы жағдайды анықтамаған болса, ол оң жақта жатып, бұлшықетті босаңсытып, дененің әр бөлігінің табиғи жағдайға түсуіне мүмкіндік беретін ыңғайлы жерде орналасуы керек. Денені суыққа немесе қызып кетуге болмайды, бірақ оны ыңғайлы температурада ұстау керек. Сонда адам жүрегінде мейірімділік сезініп, оны бүкіл денеге созуы керек. Дененің барлық бөліктері жылы жылу мен сезіммен жауап береді. Егер саналы қағида табиғи түрде ұйқыға оралмаса, ұйқыны күшейтуге бірнеше тәжірибе жасауға болады.

Ұйқыны тудыратын ең көп таралған әдістердің бірі - санау әдісі. Егер бұл сынақтан өтсе, біртіндеп санап, әр санды ақыл-оймен айту керек, олардың қатарын түсіну керек. Бұл монотондылықпен миды тоздыруға әсер етеді. Жүз жиырма беске жеткен кезде ұйқы пайда болады. Күшті ерік-жігермен, сондай-ақ өте жағымсыз адамдар үшін тиімді болатын тағы бір әдіс - жоғарыға қарауға тырысу. Қабақтар жабылып, мұрын тамырының артында бір дюймге шоғырлану үшін көздер жоғары қаратылуы керек. Егер адам мұны дұрыс жасай алса, ұйқы әдетте бірнеше минут ішінде және көбінесе отыз секунд ішінде келеді. Көзді жоғарыға бұру арқылы алынған әсер психикалық ағзаны физикалық организмнен ажырату болып табылады. Зейін психикалық табиғатқа бұрылған кезде, физикалық заттар жоғалады. Содан кейін ұйқы немесе ұйқы пайда болады. Ең жақсы әдіс және қарапайым әдіс - бұл адамның ұйықтай алатындығына сенімді болу және алаңдаушылық әсерін тастау; Осы сенімділік пен жүректегі мейірімділікпен көп ұзамай ұйқы пайда болады.

Ұйқымен бірге болатын физикалық құбылыстар бар. Тыныс алу азаяды, құрсақ аймағынан дем алудың орнына адам кеуде аймағынан дем алады. Пульс бәсеңдейді және жүрек қызметі баяулайды. Көптеген жағдайларда ұйқы кезінде дененің көлемінде ауытқулар бар екендігі анықталды. Дененің кейбір бөліктері ұлғаяды, ал басқа бөліктері азаяды. Дененің беткі тамырлары үлкейеді, ал ми тамырлары кішірейеді. Ұйқы кезінде ми бозарып, қысылып кетеді, бірақ саналы принципке оралғанда, ол қызғылт реңк немесе қызыл түсті алады. Тері ұйқы кезінде ұйқыға қарағанда белсенді болады, бұл жатын бөлмесіндегі ауа ояу уақытына қарағанда тезірек түсетіндігінің басты себебі; бірақ тері қанға сіңіп кетсе, ішкі ағзалар қаназдық күйінде болады.

Дененің бөліктеріндегі мөлшердің өзгеруінің себебі, саналы принцип мидан кетіп, мидың жұмысы бәсеңдейді, қан айналымы төмендейді, және саналы принциптің жұмысшы органы ретінде, ми демалады. Дененің шеткері бөлігінде олай емес. Мұның себебі - дененің қамқоршысы, саналы қағидат пенсияға шыққан кезде және оның белсенді мүшелері тыныштықта болған кезде, дене формасының үйлестіруші саналы принципі денені көптеген қауіп-қатерлерден қорғайды. ол ұйқы кезінде әсер етеді.

Осы көптеген қауіптердің салдарынан терінің қан айналымы ұлғаяды, бұл оны ұйқы кезінде емес, әсерге сезімтал етеді. Ұйқы күйінде мотор нервтері мен ерікті бұлшықеттер денеге жүктеме алады, бірақ адамның саналы ұстанымы шығып, дененің ерікті бұлшықеттері мен қозғалыстарын басқаратын қозғалтқыш жүйелері босаңсыған кезде, еріксіз нервтер пайда болады. және дененің бұлшықеттері іске қосылады. Міне, сондықтан төсектегі дене бір позициядан екінші орынға, адамның саналы принципінің көмегінсіз өтеді. Еріксіз бұлшықеттер денені тек табиғи заңдылықтармен қозғалады және денені осы заңдарға сәйкестендіреді.

Қараңғылық ұйқыға ыңғайлы, өйткені дененің шеткері нервтері қараңғылықта әсер етпейді. Нервтерге әсер ететін жарық миға әсер етеді, бұл армандардың көптеген түрлерін ұсынуы мүмкін, ал армандар көбінесе шудың немесе денеге әсер ететін жарықтың нәтижесі болып табылады. Кез-келген шу, жанасу немесе сыртқы әсер бірден мидың температурасы мен температурасының өзгеруіне әкеледі.

Ұйқыны есірткі де өндіреді. Олар сау ұйқыны тудырмайды, өйткені есірткі немесе есірткі нервтерді әлсіретеді және оларды саналы принциптен ажыратады. Дәрі-дәрмектерді төтенше жағдайларда қолдануға болмайды.

Денеге жеткілікті ұйқы берілуі керек. Сағат санын дәлдікпен орнату мүмкін емес. Кейде біз төрт-бес сағат ұйықтағаннан кейін сергітетін сезінеміз, бұл басқа кездердегіден екі есе көп. Ұйқының ұзақтығын сақтаудың жалғыз ережесі - ерте сағатта зейнетке шығу және дененің өзі оянғанша ұйықтау. Төсекте ояу болу сирек пайдалы және жиі зиянды. Ұйқының ең жақсы уақыты - кешкі оннан таңғы алтыға дейін сегіз сағат. Сағат он шамасында жердің магниттік тогы ойнайды және төрт сағатқа созылады. Осы уақыт ішінде, әсіресе алғашқы екі сағатта, ағза ағымға өте сезімтал болады және одан үлкен пайда алады. Түнгі сағат екіде денені өмірмен байланыстыратын басқа ток ойнай бастайды. Бұл ток шамамен төрт сағатқа жалғасады, егер ұйқы сағат оннан басталса, дененің барлық жасушалары мен бөліктері теріс магниттік токпен демалып, жуынатын еді; екі уақытта электр тогы денені ынталандырады және сергітеді, ал сағат алтыда дененің жасушалары әрекетке итермелейтін және өздерін ақылдың саналы қағидатының назарына шақыратындай етіп зарядталып, қуаттандырылатын болады .

Ұйқысыздық пен ұйқысыздық антисанитарияға жатпайды, өйткені дене қимыл-қозғалыссыз қалып, ерікті нервтер мен бұлшықеттермен басқарылып, бақыланған кезде, табиғат қалдықтарды кетірмейді және жоя алмайды, сонымен қатар белсенді өмір сүру нәтижесінде ағзаға келтірілген зиянды қалпына келтіре алмайды. Мұны тек еріксіз нервтер мен бұлшықеттер денені басқарып, табиғи импульстар басқарған кезде ғана жасауға болады.

Шамадан тыс ұйқы жеткіліксіз ұйқы сияқты жаман. Шамадан тыс ұйқыға бой алдыратындар көбінесе ақымақ, жалқау, жалқау, ақылды емес немесе ұйқы мен тамақтануды ұнататын горман. Шарасыздар оңай шаршайды және кез-келген монотония ұйқыны тудырады. Тым көп ұйықтайтындар өздеріне зиян келтіреді, өйткені шамадан тыс ұйқы дененің негізгі мүшелері мен тіндерінің әрекетсіздігімен бірге жүреді. Бұл қолайсыздыққа әкеледі және ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Бұл өт көпіршігінің іс-әрекетін тоқтатады, ал өт тоқырау кезінде оның сұйық бөліктері сіңеді. Шамадан тыс ұйқы тамақтану каналының тонусын өзгерту арқылы іш қатуды дамытады.

Көптеген адамдар бүкіл ұйқы кезінде армандайды деп ойлайды, бірақ бұл сирек кездеседі, егер солай болса, олар шаршап, қанағаттанбайды. Жақсы ұйықтайтындармен армандаудың екі кезеңі бар. Біріншісі - ақыл мен сезімнің қабілеттері бұзылған кезде; бұл әдетте бірнеше секундтан бір сағатқа дейін созылады. Екінші кезең - бұл әдеттегі жағдайдағы бірнеше секундтан жарты сағатқа дейін ояну. Арманның көрінетін ұзақтығы нақты уақытты қажет етпейді, өйткені ұйқыдағы уақыт біз білетіндіктен уақыттан әр түрлі болады. Көптеген адамдар армандаған жылдарды немесе өмірді, тіпті ғасырларды бастан кешкен армандарды бастан кешірді, онда өркениеттер өркендеп, құлады, ал армандаушы күмәнданбайтындай қарқынды өмір сүрді, бірақ ояу кезінде ол жылдар екенін анықтады немесе жасы бірнеше секунд немесе минут болды.

Біздің арманымыздың ұзақтығын уақытқа сәйкессіздігінің себебі біздің қабылдау органдарымызды қашықтық пен уақытты бағалайтын әдетке үйреткендігімізге байланысты. Үлкен әлемде жұмыс істейтін саналы қағидат өмірді шексіз қабылдайды, ал біздің ағзамыз сыртқы әлемге қатысты қан айналымы мен жүйке сұйықтығының айналымы арқылы уақыт пен қашықтықты бағалайды. Арман дегеніміз - саналы принципті физикалық жазықтықтағы сыртқы физикалық ағзалар арқылы қызмет етуден психикалық жазықтықтағы ішкі органдар арқылы алып тастау. Процесс пен өтуді саналы принцип ағзаның мүшелері мен сезімдерінен қалай ажыратуға болатындығын біле отырып байқауға болады.

Тұтас алғанда дене бір, бірақ ол көптеген денелерден тұрады, олардың әрқайсысы басқа денелерден өзгеше зат күйінде болады. Бүкіл денесі жиналған, бірақ дизайн принципі бойынша топтастырылған атом материясы бар. Бұл көрінбейтін дене. Одан кейін атомдар топтастырылған және бүкіл денеге пайда болатын астралдық дизайн принципі болып табылатын молекулалық дене пайда болады. Содан кейін тірі дене бар, ол психикалық дене, молекулалық дене арқылы импульс жасайды. Тағы біреуі - жоғарыда айтылған барлық денелерге енетін көзге көрінбейтін органикалық дене - қалаулар денесі. Бұлардан басқа, ақыл-ой денесі де бар, ол жоғарыда айтылғанның бәріне де сәуле шашады.

Енді саналы принцип немесе ақыл-ой денесі физикалық әлемдегі сезімдер арқылы жұмыс істеген кезде, жарық денесі сияқты, ол өзінің сәулесін барлық басқа денелерге бағыттайды және олар арқылы жарқырайды және олар мен сезімдер мен органдарды әрекет етеді. Бұл күйде адам сергек болады дейді. Ақыл-ойдың жарық денесі ұзақ уақыт қосулы болғанда, төменгі денелердің бәрі жарықтан өтіп, жауап бере алмай қалады. Осы уақытқа дейін олар ақылдың жеңіл денесінде полярланған, енді олар деполяризацияға ұшырайды және жарық денесі сыртқы сезімдердің ішкі орны болып табылатын және психикалық жазықтықтың сезімдерін қамтитын молекулалық психикалық денеге қосылады. Дәл сол кезде біз армандаймыз, ал армандар әртүрлі болғандықтан, диспозициялар да бар; және армандар көптеген себептерден туындайды.

Түнгі ұйқының себебі кейде ас қорыту аппараттарының жұмыс істей алмауымен және мидың саналы принципімен көрінетін миға асырып жіберілген суреттерді тастауға бейім; мазасыздықтар қанның немесе жүйке жүйесінің айналымын тоқтату немесе қозғалыс нервтерін сенсорлық нервтерден ажырату салдарынан болуы мүмкін. Бұл ажырату нервтердің созылуынан немесе оларды орналастыруынан туындауы мүмкін. Тағы бір себебі - денені иемденетін инкубус. Бұл арман емес немесе ашуланшақ қиялдың нәтижесінде пайда болған арман емес, бірақ бұл өте маңызды сипатқа ие, сондықтан оған сақтық шараларын қолдану керек, әйтпесе орта болу ақылға сыймайтын болса, нәтиже болуы мүмкін, ал мұндай қорқыныш кейде кейде әкелетіні белгілі. өлім.

Сомнамбулистер көбінесе қарапайым ұйқыдағы өмірдің барлық сезімдері мен қабілеттерін пайдаланады және кейде сомнамулисттің оянған өмірінде байқалмайтын өткірлікті көрсетуі мүмкін. Сомнамбулист төсектен, киінуден, аттың үстінен тоқып, ұйқысынан оянғысы келмейтін жерлерге қатты мініп кетуі мүмкін; немесе ол жауын-шашынға немесе бас айналған биіктікке қауіпсіз көтеріле алады, егер ояу болса, бұл ақылға сыймайды; немесе ол хат жазып, сөйлесе алады, бірақ оянғаннан кейін не болғанын мүлдем білмейді. Сомнамбулизмнің себебі, әдетте, ақыл-ойдың саналы принципіне кедергі келтірместен, еріксіз нервтер мен бұлшықеттер қозғалатын дененің формасының үйлесімді саналы принципімен басқарумен байланысты. Бұл сомбулбулистік әрекет - бұл тек нәтиже. Мұның себебі актердің ойында болған немесе басқа адамның ойымен ұсынылған ойдың белгілі бір процестеріне байланысты.

Сомнамбулизм - бұл гипноз формасы, әдетте дененің формалық принципіне әсер еткен белгілі бір ойларды жүзеге асырады, өйткені адам қандай да бір іс-әрекетті немесе затты мұқият ойлағанда ол осы ойларды өзінің физикалық денесінің дизайнына немесе формалық принципіне таң қалдырады. . Енді өзінің формалық ұстанымына қатты әсер етіп, түнімен зейнетке шыққан кезде, оның саналы қағидасы басқарушы орыннан және мидың ортасынан кетіп, нервтер мен бұлшықеттер босаңсады. Сонда бұл нервтер мен бұлшықеттер еріксіз жүктеледі. Егер бұған ұйқы кезінде ойлау принципінен алған әсерлер жеткілікті әсер етсе, олар бұл ойларға немесе әсерлерге автоматты түрде бағынады, өйткені гипноздалған субъект оның операторына бағынады. Сомнамбулистің жабайы ерліктері көбінесе ұйқы кезінде ұйқы кезінде формалық денеге салынған бір күндік арманның орындалуы болып табылады, бұл сомнамбулистің өзін-өзі гипноздаудың субъектісі екендігін көрсетеді.

Бірақ бұл өзін-өзі гипноз әрқашан күнделікті арманның, жабайы қиялдың немесе өмірді оятудың нәтижесі емес. Кейде саналы қағидат терең арман күйлерінің бірінде болады және сол терең армандағы жағдайдың әсерін формалық дененің үйлесімді саналы принципіне береді. Содан кейін, егер бұл дене алынған әсерлерге әсер етсе, онда Somambulism құбылыстары кейбір күрделі және қиын спектакльдерде, мысалы, математикалық есептеулерде ақыл-ой операцияларын қажет ететіндер түрінде көрсетіледі. Бұл сомнамбулизмнің себептерінің екеуі, бірақ гипноз арқылы сомнамбулистің денесін өзінің автоматты әрекетінде бағыттай алатын қосарлы тұлға, обсессия немесе басқа адамның еркіне бағыну сияқты басқа да көптеген себептер бар.

Гипноз - ұйқының бір түрі, екіншісінің ақыл-ойына әсер ететін нәрсе. Табиғи ұйқы кезінде пайда болатын құбылыстарды гипноз жасанды түрде шығарады. Гипнотизистер ұстанатын көптеген әдістер бар, бірақ нәтижелері бірдей. Гипнозда оператор көздің шаршауын, жалпы ұйқышылдықты және ұсыныс арқылы немесе басым күшпен субъектінің саналы қағидасын ми мен орыннан және орталықтан алуға мәжбүрлейді, осылайша еріксіз нервтерді басқарады және дененің бұлшық еттері беріліп, саналы принцип оның психикалық орталықтары мен сезім орталықтарынан ажыратылып, терең ұйқыға түседі. Содан кейін оператор басқалардың ақыл-ойының орнын алады және еріксіз қозғалыстарды басқаратын дененің формалық принципінің қозғалыстарын айтады. Бұл форма қағидаты егер субъект жақсы болса, оператордың ойына тез жауап береді, ал оператордың ойы дененің осы автоматикасына, ақыл-ойдың өзіндік саналы принципі болған жағдайда жауап береді.

Гипноздалған субъект сомнамулизмнің барлық құбылыстарын көрсетуі мүмкін және тіпті керемет төзімділікке жету үшін жасалуы мүмкін, өйткені гипнозист мұндай тақырыптарды өзі ойлауы мүмкін болғандықтан ойлап табуы мүмкін, алайда сомбулбулистің қимылдары алдыңғы ойға, болуы мүмкін. Ешқандай жағдайда немесе кез-келген жағдайда гипнозға берілуге ​​болмайды, өйткені ол оған және оның денесіне кез-келген әсер етуші ойыншықтар жасауға мүмкіндік береді.

Егер ол ақылмен жасалынса, өзін-өзі гипноздаудың пайдасын көруге болады. Денеге белгілі бір операцияларды жасауды бұйыру арқылы оны жеке себептердің әсерінен жақсарту керек, ал егер ақыл-ой әрекеті жаттығуға дайындалған болса, ақыл-ой принципі адамның іс-әрекетін өмірге және денеге бағыттау оңайырақ болады. әрдайым ойлау принципіне сүйеніңіз. Осындай операциялардың бірі - таңертең ұйқыға кету алдында денеге оятуды және ұйқыдан оянып, бірден жуынып, киінуді ұйғарған кезде ояну. Бұл денені күннің белгілі бір уақытында белгілі бір міндеттерді орындауға бағыттау арқылы одан да алыс жүруге болады. Мұндай эксперименттерге арналған өріс үлкен және денеге сезімталдау жасалады, егер бұл бұйрықтар алдымен ұйқыға дейін түнде берілсе.

Ұйқының көптеген пайдасын көреміз, бірақ қауіптері де бар.

Ұйқы кезінде өміршеңдіктің жоғалу қаупі бар. Бұл рухани өмірге ұмтылушылар үшін өте маңызды кедергі болуы мүмкін, бірақ оны жеңіп, жеңу керек. Егер дененің тазалығы белгілі бір уақыт ішінде сақталса, онда ол көптеген заттар мен тапқыр сезімдер әлеміне әсер ететін объектілерге айналады. Олар денеге түнде және ұйқыға жақындаған кезде дененің еріксіз нервтері мен бұлшықеттерін басқаратын пішінді дененің саналы үйлестіру қағидаттарына сүйенеді. Дененің осы формалық принципіне сүйене отырып, органикалық орталықтар пайда болады және ынталандырылады, жағымсыз нәтижелерге жетеді. Өмір сүру қабілетін жоғалтуды оң жолмен тоқтатуға болады және оны тудыратын әсерлер жақындауға кедергі келтіреді. Ұйқы кезінде сана-сезімі бар адам, әрине, мұндай әсер мен заттардан аулақ болады, бірақ санасы жоқ адам өзін де қорғай алады.

Өмірді жоғалту көбінесе өмірді ояту кезіндегі өз ойларының немесе оның санасына еніп, ол аудиторияға беретін ойлардың нәтижесі болып табылады. Бұл үйлестіруші пішін принципін таң қалдырады және сомбулбулистік орган сияқты, ол автоматты түрде оған әсер еткен ойдың иілуімен жүреді. Сондықтан, ұйқы кезінде өзін қорғағысы келетін адам өмірді оята отырып, таза ойды сақтасын. Оның ойында пайда болған немесе басқалар оған ұсынуы мүмкін ойларды айтудың орнына, ол аудиторияны қабылдамай, оларды қабылдаудан бас тартуға кеңес берсін. Бұл ең жақсы көмекші құрал болып табылады және пайдалы және пайдалы ұйқыны тудырады. Өмірлік қабілеттің жоғалуы кейде басқа себептерге байланысты болуы мүмкін, себебі өз ойлары немесе басқалардың ойлары. Мұның алдын алуға болады, бірақ уақыт қажет. Осындай азап шеккен адам денесінен қауіп-қатер туындаған кезде оны көмекке шақыруын талап етсін, ал өзінің ақыл-парасатымен кез-келген қалаусыз келушінің кетуін бұйырсын; және дұрыс команда берілген жағдайда ол кетуі керек. Егер қандай да бір жағымды адам түсінде көрінсе, ол: «Сен кімсің?» Және «Не керек?» Деп сұрауы керек. Егер бұл сұрақтар мәжбүрлі түрде қойылса, ешбір адам жауап беруден және өздері мен олардың мақсаттарын білуден бас тарта алмайды. Келушілерге бұл сұрақтар қойылған кезде, оның әдемі формасы көбінесе жасырын пішінге орын береді, ол өзінің шынайы табиғатын көрсетуге мәжбүр болғаннан, ашуланшақпен немесе айқайлап, өз еркімен жоғалады.

Жоғарыда келтірілген фактілерді ескеріп, ұйқының осындай қауіптілігін болдырмас үшін, зейнетке шыққан кезде жүректе жақсы сезім пайда болып, жасушалар жағымды жылынғанша оны бүкіл денеге созу керек. Денеден орталық ретінде денеге әсер ете отырып, айналадағы атмосфераны позитивті мінез туралы ойлану керек деп ойлаңыз, ол одан сәуле түсіріп, бөлменің барлық бөлігін толтырады, сондай-ақ жарықтан сәуле түседі. электрлік глобус. Бұл оның айналасында болатын және одан әрі қауіп төндірместен ұйықтай алатын өзінің атмосферасы болады. Оған бару үшін бірден-бір қауіп - бұл оның ақыл-ойының балалары. Әрине, бұл шарт бірден орындалмайды. Бұл үздіксіз күш-жігердің нәтижесі: дене тәрбиесі және ақыл-ой тәртібі.

Ұйқының зодиагы бар, ояну зодиагы бар. Өмірдің ояну зодиагы - қатерлі ісіктен (♋︎) бастап, өрескел (♑︎) - либра (♎︎) арқылы. Ұйқының зодиакі - Козерог (♑︎) бастап, ария (а) арқылы қатерлі ісікке дейін (♋︎). Біздің өмірлік оянуымыздың зодиактары рактан (♋︎) басталады, дем алу - бұл біздің саналы болуымыздың алғашқы белгісі. Бұл таңертең немесе күнделікті тынығудан кейін ұйқының терең күйінен бірінші шығу. Бұл жағдайда әдетте өмірдің кез-келген формасы немесе кез-келген бөлшектері туралы саналы түрде болмайды. Саналы болып табылатын жалғыз нәрсе - бұл тыныштық жағдайы. Қалыпты адаммен бұл өте тыныш күй. Осы кезден бастап ойлау принципі өмірдің, лео (♌︎) белгісімен ұсынылатын неғұрлым саналы күйге өтеді. Бұл күйде түстер немесе жарқын заттар көрінеді және өмірдің ағымы мен серпілісі сезіледі, бірақ әдетте форманың қандай-да бір анықтығы жоқ. Ақыл физикалық жағдаймен байланысын қалпына келтіргенде, ол қыз (♍︎) белгісіне өтеді, формасы. Дәл осы жағдайда адамдардың көпшілігі оянған өмірге оралуды армандайды. Мұнда формалар айқын көрінеді, ескі естеліктер қайта қаралады және дене сезіміне әсер ететін әсерлер мидың эфиріне лақтырылады; өз орнынан сана сезімдердің осы әсерлері мен ұсыныстарын қарайды және оларды барлық армандарға түсіндіреді. Бұл армандаған күйден өмірді оятуға бір қадам бар, содан кейін ақыл либра (♎︎), жыныс белгісінде өзінің денесінің сезімін оятады. Бұл белгіде күнделікті өмірдің барлық әрекеттері өтеді. Денеге либра (♎︎) белгісінде, жыныстық қатынаста оянғаннан кейін, оның қалауы Scorpio (♏︎) белгісі, тілек арқылы көрінеді. Бұлар өмірді оятудағы әдеттегі ойлармен байланысты және әрекет етеді (ag), ой таңбасы, күні бойына жалғасады және сананың саналы қағидасы өз-өзіне еніп, оны білуді доғарады. әлем. Бұл жеке бастың (ric) белгілерінде болады. Козерог (♑︎) терең ұйқының күйін білдіреді және қатерлі ісікпен (♋︎) бірдей. Ал каприз (♑︎) ұйқының тереңдігін білдірсе, қатерлі ісік (♋︎) одан шығатынын білдіреді.

Ұйқыдағы зодиак - Козерог (♑︎) бастап, ария (а) арқылы қатерлі ісікке дейін (♋︎). Бұл ұйқының көрінбеген әлемін білдіреді, өйткені зодиактың төменгі жартысы өмірдің оянған ғаламын білдіреді. Егер адам зейнетке шыққаннан кейін осы көрінбейтін күйден өтсе, ол оянады, өйткені ол ұйқының терең күйінде, егер ол тәртіппен өтіп кетсе, ол жанның жоғары атрибуттарымен және факультеттерімен байланысып, оны қабылдайды. оған келесі күні жұмысты жаңарған күш пен көңілділікпен бастауға мүмкіндік беретін және кемсітушілікпен және қатаңдықпен жүзеге асыратын адамдар арқылы нұсқау беру.

Ұйқының зодиакасы - нуменальды күй; оянған зодиак феноменалды әлемді білдіреді. Ұйқының зодиакында жеке тұлға «Козерог» немесе «терең ұйқы» белгісінен өте алмайды, әйтпесе ол жеке тұлға болмай қалады. Ол қатерлі ісік ауруынан оянғанға дейін (♋︎) ұйқысыз күйде қалады. Демек, даралық ұйқының зодиакасынан пайда болады, егер тұлға жасырын болса. Содан кейін даралық тұлғаға оның барлық артықшылықтарын таң қалдырады.

Ояту және ұйықтау зодиакы туралы білетін адам жиі диаграммаларға жүгінетін едік Сөз. Қараңыз Сөз, Көлемі 4, № 6, наурыз, 1907, және Көлемі 5, № 1, сәуір, 1907. Суреттер 30 және 32 Бұл туралы ойлану керек, өйткені олардың әрқайсысы өзінің фитнесіне, жағдайына және карма-сына сәйкес өтетін ұйқы мен ұйқының көптеген түрлері мен дәрежелерін болжайды. Бұл екі суретте төрт ер адам бейнеленген, олардың үшеуі үлкенірек адамның ішінде. Осы төрт тақырып бойынша осы төрт ер адам ояту мен терең ұйқыға дейінгі төрт күйді бейнелейді. Ең кішкентай және бірінші адам - ​​либрада (♎︎) тұрған физикалық тұлға, ол өзінің денесімен вирустық-скорпион (♍︎ – ♏︎) жазықтығымен, үлкен зодиактың формасымен және қалауымен шектелген. Екінші сурет - психикалық адам, оның ішінде физикалық ер адам орналасқан. Бұл психикалық адам қарапайым арман күйін білдіреді. Кәдімгі арман күйі, сонымен қатар психикалық адам, рухани адамның лего-сагиттариі (♌︎ – ♐︎) белгілерімен және психикалық адамның рак ауруы (♋︎ – ♑︎) белгілерімен шектеледі, және ол қарапайым адам түсінде жұмыс істейтін психикалық әлемнің бұл саласы. Бұл күйде линга шарира, бұл дизайн немесе пішін денесі, ол пайдаланылатын және сол арқылы армандаған дене болып табылады. Армандаған тәжірибесі барлар бұл күйді жарқындық немесе түрлі-түсті емес күй деп таниды. Пішіндер көрінеді және қалаулар сезіледі, бірақ түстер жоқ және пішіндер түстердің бәрі болып көрінеді, бұл түстер сұр немесе күлгін түрінде болады. Бұл армандар әдетте алдыңғы күннің ойлары немесе сол кездегі дененің сезімдері арқылы ұсынылады. Шынайы арман күйі, дегенмен, жоғарыда аталған мақалаларда ақыл-ой адамы деп аталатын нәрсемен бейнеленген. Психикалық зодиактағы ақыл-есі бар ер адамдарға олардың зодиактарында психикалық және физикалық ер адамдар кіреді. Зодиактағы ақыл-ой адамы ұлы зодиактың өмірлік ойы - ло-сагиттар (plane – ♐︎) жазықтығына дейін созылады. Бұл рухани зодиактың рак ауруы (cap – ♑︎) ұшқышында, рухани адамның ортасында орналасқан. Кәдімгі адам бастан кешіретін арман өмірінің барлық кезеңдерін қамтитын және шектейтін осы ақыл-ой адамы. Тек ерекше жағдайларда ғана рухани адам саналы қарым-қатынас алады. Бұл ақыл-ой адамы - шынайы арман денесі. Бұл қарапайым адамда түсініксіз және оның оянған өмірінде анықталмаған, оған саналы және парасатты жұмыс істеу қиынға соғады, бірақ ол өлгеннен кейін аспанның кезеңін өткізетін орган.

Зерттеу бойынша сандар 30 және 32, бұрылған тік бұрышты үшбұрыш барлық зодиактарға қолданылады, олардың әрқайсысы өз түріне сәйкес келеді, бірақ (♋︎ – ♎︎) және (♎︎ – ♑︎) сызықтары барлық зодиактарды бірдей салыстырмалы белгілер арқылы өтеді. Бұл сызықтар оянған өмірдің байланысын және оның кетуін, денеге енуін және одан кетуін көрсетеді. Сандар олар айтылғаннан гөрі көп нәрсені білдіреді.

Ұйқының пайдасын көретін адам оның бүкіл өміріне әсер етеді, зейнетке шықпас бұрын он минуттан бір сағатқа дейін ой жүгіртуге тырысқан жөн. Іскер адам үшін медитацияға бір сағат уақыт бөлу, он бес минутқа отыру ысырап болар еді, бірақ сол адам театрда он бес минут немесе бір сағатқа жетуге аз уақыт ойлайды. оған кешкі көңіл көтеру.

Медитация тәжірибесінде театрдан ләззат алатындардан асып түсуге дейін тәжірибе жинауға болады, өйткені күн май шамының нұрлы сәулесінен асып түседі. Медитация кезінде бес минут немесе бір сағат болсын, бір адамның сол күнгі дұрыс емес әрекеттерін қарап, айыптап, ертеңгі күнгі осындай немесе басқа әрекеттерге тыйым салыңыз, бірақ ол жақсы жасалған нәрселерді мақұлдасын. Содан кейін ол денесін және оның түнгі өзін-өзі сақтау ережесін басшылыққа алсын. Сондай-ақ оның ақыл-ойы қандай екенін және саналы қағидаттың өзі екенін ескерсін. Бірақ ол сонымен бірге ұйқысында да, арманында да саналы болуға шешім қабылдасын; және барлық жағдайда ол өзінің саналы ұстанымы арқылы үздіксіз саналы болуға және сол арқылы саналы қағидат - сана-сезім арқылы анықтауға мүмкіндік берсін.